Синдромът на скуката: Модерният офис се бори с ново "прегряване"

Как да се справим с демотивиращата работна среда?

Всички знаем какво е бърнаут и защо е лошо, но по по-малко от нас са чували за синдрома на скуката или така наречения „бореаут“ (boreout). Това свързано явление  може би е също толкова пагубно, колкото и прегряването на работа, съобщава CNBC.

Докато прегарянето е свързано с дългите часове, лошия баланс между професионалния и личния живот, този вид изтощение се случва, когато сме отегчени от работата си до степен, че я чувстваме напълно безсмислена. Работата ни изглежда безсмислена, задачите ни безценни, а усилията, които влагаме напълно безсмислени.

Синдромът на скуката не получава толкова внимание, колкото неговия братовчед работохолик, но експертите казват, че това явление може да доведе до някои от същите здравословни проблеми за работниците. Лошо е и за компаниите, тъй като работна сила с отвор може да доведе до голямо текучество на персонала.

Какво е „синдром на скуката“?

Снимка: Canva

Boreout е хронична скука. Редица фактори могат да причинят хронична скука, включително работа в деморализираща физическа среда като ферма с кабини или чувство за недостатъчно предизвикателство за продължителен период от време. Това е период, в който работниците намират всяко свое усилие за безсмислено. Те са демотивирани и нямат желание да постигат по-високи резултати.

Как да преборим скуката в работата?

Няколко прости съвета ще ви помогнат да рестартирате

Как може да се справим?

Снимка: istockphoto

Според HR Path може да се направят няколко неща, които да помогнат за излизането от тази “дупка“. Първо трябва да осигурите ясни и предизвикателни цели на работниците. Служителите се нуждаят от значими цели, които да ги мотивира Ако нечии задачи са твърде монотонни трябва да се намери начин да се променят. Служителите, изпитващи отегчение, може да се поколебаят да говорят от страх да не бъдат разбрани погрешно. Работодателите трябва да създадат култура, в която работниците да се чувстват комфортно да изразяват загриженост относно натоварването си.

Предлагането на възможности на служителите да растат и да усвояват нови умения може да възроди страстта им към работата. Друго нещо, което може да помогне са редовните проверки на удовлетвореността от работата, които могат да помогнат на мениджърите да гарантират, че талантите на служителите се използват ефективно.

Последвайте businessnovinite.bg в INSTAGRAM 

Последвайте businessnovinite.bg във FACEBOOK

Последвайте businessnovinite.bg в LINKEDIN