Никола Минков: „Черният петък“ в България вече е по цял месец (ВИДЕО)
Потребители си поръчват еднакви продукти за проба и после ги връщат, което е проблем за бизнеса
Тайните на дълголетието: Столетници разкриват своите навици
Те са категорични, че има по-важни неща от това да се храним здравословно
Само 0,027 процента от населението на САЩ се състои от столетници, според проучването на столетниците в Нова Англия в Бостънския университет. Това наистина е малък процент, но се разраства. Само преди 50 години населението на столетниците в САЩ достигна едва 0,004 процента и почти се е удвоило само през последните 20 години. И този брой се очаква само да расте, като изследване от Станфордския университет прогнозира, че половината от всички 5-годишни деца ще доживеят до 100 години.
И въпреки че има много информация за това как можете да се храните по-здравословно и да придобиете по-добри навици, за да добавите потенциално години към живота си, понякога нещата не опират само до здравословно хранене.
Няколко столетници споделят как са стигнали до завидна възраст.
-
Корпоративни истории 6 мин."Черният петък" в "ЗОРА": Българинът харчи средно 583 лв. за техника. Но каква точно? (ВИДЕО) -
Съдържание от партньори 3 мин.Спокойствие и сигурност – основните предимства на застраховането -
БГ Бизнес 6 мин.ЦИД: Ще произвеждаме над 15 гигавата ток до 2035 г. в Черно море -
Недвижими имоти 2 мин.Италия предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от победата на Тръмп -
ESG 3 мин.Кой е първият в света „енергиен остров“? (СНИМКИ) -
БГ Бизнес 3 мин.Какъв хонорар е получил Джон Малкович от Народния театър? -
Технологии 2 мин.Компанията Neuralink на Мъск получи одобрение за изпитване на мозъчен чип в Канада
-
Корпоративни истории 6 мин."Черният петък" в "ЗОРА": Българинът харчи средно 583 лв. за техника. Но каква точно? (ВИДЕО) -
Съдържание от партньори 3 мин.Спокойствие и сигурност – основните предимства на застраховането -
БГ Бизнес 6 мин.ЦИД: Ще произвеждаме над 15 гигавата ток до 2035 г. в Черно море -
Недвижими имоти 2 мин.Италия предлага къщи за 1 евро на американци, разочаровани от победата на Тръмп -
ESG 3 мин.Кой е първият в света „енергиен остров“? (СНИМКИ) -
БГ Бизнес 3 мин.Какъв хонорар е получил Джон Малкович от Народния театър? -
Технологии 2 мин.Компанията Neuralink на Мъск получи одобрение за изпитване на мозъчен чип в Канада
Кит Уилсън, 101 години
За Кит Уилсън 101 се чувства „не по-различно от 70“. Всъщност за нея „това са само цифри“. Що се отнася до това как е стигнала дотук, тя отдава това на някои впечатляващи съвети, които е получила в ранна възраст.
„Имах модел за подражание. Той винаги казваше: „Движи се постоянно“, каза тя пред Travel + Leisure. И това е точно това, което тя продължава да прави през всичките тези години, включително да ходи и да прави упражнения, доколкото може. Тя добави: „Продължавам да съм заета. Много съм заета през цялото време.“ Уилсън живее в старчески дом и се стреми постоянно да е заета с нещо.
Армин Мрук, 99 години
Д-р Армин Мрук, който има докторска степен по съвременна европейска история, прекарва по-голямата част от живота си, посветен на академичните среди, действайки като професор в Нюйоркския университет и Морганския държавен университет, както и като постоянен професор в университета Тоусън. И докато работата му в класната стая със сигурност е била важна, това, което той направи, докато създаваше програма за обмен, беше най-въздействащата и важна част от дълголетието му.
„Става въпрос за изграждане на мостове с вашата общност и вашето семейство. Тези мостове са важни“, сподели той и добави, че това е страстта му през целия живот - да свързва хора, да ги учи и да помага на всеки да научи нещо ново за света около нас. „Трябва да влагате страст в това, което правите. Трябва да имате воля за живот и да имате активен живот.“, казва той.
Дорис Захорски, 100 години
Дорис Захорски сподели подобно чувство на Уилсън, отбелязвайки, че нейната тайна не само за дълъг живот, но и за щастлив живот е „да бъде заета“. Тя добави: „Бъдете активни и продължавайте да се движите.“ Захорски също има съвет за следващото поколение обнадеждени столетници: „Винаги опитвайте нещо ново, защото може да е нещо, което ви интересува повече от всичко друго“.
Милдред Китчънс, 104 години
Милдред никога не е имала проблем да намери целта си. Тя е служила като социален работник по време на Втората световна война, Корейската война, войната във Виетнам и войната в Персийския залив. Тя също беше учителка в гимназията по време на сегрегацията от 1962 до 1970 г. Като социален работник тя помогна да се открие първата клиника в Тексас за жени, които получават безплатно противозачатъчни. Тя се гордее с кариерата си и как тя е помогнала да промени живота на жените в цялата страна.
„Знай какво искаш, намери начин да го получиш и не се отказвай“, каза тя.
Рой Енглерт, 100 години
През 2023 г., само година преди да навърши 100 години, Рой Енглерт, ветеран от флота от Втората световна война, участва в Националните игри за възрастни хора и спечели златен медал в състезание на 400 метра. Той също беше избран за Humana Game Changer, награда, която се дава на спортисти, които са пример за здравословно остаряване. Работата е там, че Енглерт не винаги е бил бегач. Всъщност той започва да тича активно след като навършва 60 години, доказвайки, че никога не е късно да опиташ нещо ново.
„Бил съм активен през целия си живот, а тичам от както станах на 40 години“, сподели Енглерт, когато го попитаха за тайната на дълголетието му.
Риса Игелфелд, 106,5 години
Когато я питат точно на колко години е Риса, тя отговаря на 106 и половина, защото всеки малък живот е от значение. Като оцеляла от Холокоста, Игелфелд е преминал през повече, отколкото хората могат да си представят. Но, както казва тя, тайната на нейния дълъг живот е изцяло в „позитивното мислене“.
"Най-важното нещо в моя живот - и се надявам, че ще бъде и в живота на другите хора - е позитивното мислене. Прогонете всички негативни мисли. Това ще ви даде сила и ще удължи живота ви", сподели тя , добавяйки, че когато се случат лоши неща, тя вместо това е заета да „брои благословиите в живота си“.
И подобно на други столетници Игелфелд отбеляза, че е изключително важно да останете активни толкова дълго, колкото можете.
