Страдате от синдрома на самозванеца? Това ви гарантира успех в работата

Когато си създадете навик да се стараете повече от другите, неволно ще изградите самоувереност, каза Коркоран. Ще си кажете „Аз съм уверен. Знам го. Не го чувствам, но го знам“, добави тя.

Учен: Работата на смени може да ви убие 15 години по-рано

Според проучване от 2022 г. между 15% и 20% от работната сила в индустриализираните нации работи на смени

Коркоран, звезда в „Shark Tank“ на ABC, дори търси синдром на измамник сред участниците в шоуто, за да може да даде приоритет на инвестирането в техните компании.

„Колкото по-успешен е някой, толкова повече се съмнява в себе си, защото това е, което го движи“, каза Коркоран по време на уебинара на Fiverr Bridge the Gap миналата година. „Никога не съм срещал сигурен човек, който да е звезда.“

Този навик в работата дава на жените критично предимство пред мъжете

Ето до какви заключения стигат професори, които правят проучвания по темата

Малко помощ за хора със синдрома на самозванеца

Ако имате нужда от малко напомняне, че сте способни да изпълнявате задачи на работа, утвържденията могат да ви помогнат. Дора Камау, учител по внимание и медитация в Headspace, препоръчва да опитате тези утвърждения, за да промените психическото си състояние:

„Доверявам се на времето на живота си.“
„Вярвам в целта си и във вродената си сила да бъда там, където съм.“
"Правя най-доброто, което мога с това, което имам."

Не вярвайте на тази „лъжа“ за това как да станете успешни

Това твърдение е нанесло много щети на хората, казва Спайк Лий

* От синдрома на самозванеца страдат ориентираните към кариерата, амбициозни личности. Синдромът е феномен, който прави страдащите от него неспособни да оценят личните си постижения, въпреки очевидните доказателства за стойността им. Страдащите от него изпитват постоянен страх, че ще бъдат разкрити като фалшиви или измамни. Те вярват, че са успели да заблудят всички, че са компетентни, докато всъщност не са. Определят всеки свой успех като късмет.