Бан на социалните мрежи за деца. Ще проработи ли?
Забраната, която ще обхване платформи като X, TikTok, Facebook и Instagram
д-р Юлика Новкова: Помагам на бизнес лидерите да управляват, без да прегорят
Като бизнес психолог тя наблюдава огромния натиск, на който са подложени клиентите й в компаниите
Все повече хора, подложени ежедневно на стрес и натоварване в работата си, са изложени на риск от професионално прегаряне. Този проблем обаче има своето решение.
Осъзнаването и желанието за помощ са първите крачки, които правим, за да променим живота си, а грижата към нас е ключът към успеха. Не винаги можем да се справим сами, затова и специалистите обръщат все повече внимание на проблема.
Снимка:
Андрей Рашев
Д-р Юлика Новкова е бизнес психолог, екзекютив консултант, сертифициран бизнес треньор, ментор, предприемач и създател на Juls’ Psychology. Проектът е сред най-важните й лични решения за всички хора, които търсят пътя към личностната промяна.
Тя има дългогодишен опит в работата с бизнес лидери, като им помага да бъдат гъвкави, иновативни и да управляват ефективно хората и процесите, без да стигат до професионално прегаряне.
Снимка:
Андрей Рашев
Като бизнес психолог тя наблюдава огромния натиск, който оказват начинът на живот, професионалните ангажименти и липсата на баланс в ежедневието върху нейните клиенти.
Те са поставили цели пред себе си, които изискват от тях да бъдат продуктивни и креативни в работата си. Често обаче се случва да стигнат до емоционално и физическо изтощение, да започнат да живеят сякаш по инерция и вместо да се развиват, в един момент просто да спрат.
Снимка:
Андрей Рашев
Затова и бизнес психологията е силен инструмент за промяна – всеки може да стигне критичната точка, от която да каже, че не може да продължи, че не знае как.
