Рецептата на Google срещу кибератаки: Симулирай хаос, за да оцелееш
Как да защитим бизнеса си като истински експерти, разказва Майк Харт
Експериментът на Елън Лангер, който доказва, че старостта съществува само в ума ни
Свят
Психоложката прави нещо изключително през 1981 г.
Въпреки че стареенето обикновено се възприема като биологично обусловен процес, литературата все повече посочва значението на психологическите фактори в процеса на стареене, по-специално свързаните с възрастта стереотипи или когнитивни нагласи.
Такива стереотипи отразяват възприятията за себе си и възприятията на другите за процеса на стареене и могат да окажат силно влияние върху здравето и удовлетворението от живота. Проучване имаше за цел да проучи дали промените в нагласите могат да променят процеса на стареене, пише Business Insider.
Психологът от Харвард Елън Лангер провежда проучване през 1981 г., в което кани мъже на 70 и 80 години на петдневно уединение в Ню Хемпшир и ги инструктира да се преструват, че са с 22 години по-млади в продължение на пет дни.
В новия им дом всичко било както през далечната 1959 г. – книги на рафтовете, календари, грамофон с грамофонни плочи и дори черно-бял телевизор с миниатюрен изпъкнал екран и леща. Всичко около тях ги върнало 20 години назад, в онези дни, когато те все още бил мъже, в разцвета на силите си, току-що прекрачили прага на зрелостта.
Те трябвало да мислят и да се държат така сякаш са на 50 години.
Изолацията от външния свят и начина на възприемане на нещата повлрияла благотворно на мъжете. Само след седмица повечето от тях имали подобрена стойка, мускулна сила, подвижност на ставите и дори добро зрение. Един от мъжете започнал да вижда по-добре с 10%, въпреки факта, че не получавал никакви специални грижи или лекарства. Външно те също изглеждали по-млади само след една седмица.
Експериментът на Елън Лангер бил признат за успешен – той доказал, че благосъстоянието на човек зависи пряко от неговата среда и моделите, които му се налагат. С други думи, ако на 70-годишна възраст човек се нарича старец и изисква подходящо отношение от другите, тогава той се чувства старец.
Последвайте businessnovinite.bg в INSTAGRAM
Последвайте businessnovinite.bg във FACEBOOK
Последвайте businessnovinite.bg в LINKEDIN
