Популярност набира нова тенденция, наречена „безшумно ходене“

Какво представлява и защо е толкова харесвано

Може би току-що сте открили или се опитвате да преодолеете феномена на „суровото пестене“, но се пригответе да направите път на нова тенденция, която превзема интернет, наречена „безшумно ходене“.

Собственикът на TikTok взима заем в размер на 9,5 млрд. долара

Той бъде един от най-големите корпоративни заеми в долари в Азия

Кога за последен път се разхождахте по тротоара, без да сте залепени за телефона си?  Тенденцията, „неволно започната“ от TikToker Mady Maio, „безшумното ходене“ е по същество точно това- ходене в абсолютно мълчание.

Не само, че трябва да вървите мълчаливо, но също така ви отнемат слушалките, телефона или всичко друго, което би могло да ви разсее от красотата на природата или грозните бетонни кули, които са навсякъде около вас.

Салати от TikTok са виновни за изчезването на краставиците в Исландия (ВИДЕО)

Покупките на краставици са се увеличили повече от два пъти

„Може да изглежда скучно и може би дори предизвикващо безпокойство, но всъщност е наистина страхотен начин да влезете в синхрон с това, което се случва в тялото ви и да подобрите психическото си здраве“, обясни Тиктокърът Чарли Хелт. „И работата е там, че безшумното ходене е повече от просто тенденция, изследването показа, че дори леките упражнения, когато сте изключени от технологията, наистина имат положително въздействие върху симптомите на депресия и тревожност.“, добави той.

Чарли предлага да опитате пет или 10 минути да ходите мълчаливо в началото, за да усетите дали това е вашето нещо.

Американците в TikTok са възмутени, че водата в европейските ресторанти се плаща

В САЩ насоките за количеството вода, която трябва да се изпие на ден, е различно от това в Европа

Много от младежите твърдят, че с новата тенденция се чувстват отлично. Съобщава се, че терминът е измислен за първи път от влиятелната нюйоркчанка Ариел Лоре през януари по-рано тази година, която похвали „безшумното ходене“ за това, че я кара да „помирише всичко“ и „чуе всичко“ и е „заземяващо преживяване“.