Стресът в работата атакува сърцето

Нощните смени са опасни за сърдечносъдовата система, казват от КНСБ

Стресът на работното място повишава риска от сърдечносъдови заболявания, посочват от КНСБ в публикация по темата на сайта на синдикалната организация.

Можем ли да отглеждаме краставици на балкона?

Тези зеленчуци може да гледаме у дома, дори да живеем в блок

КНСБ напомня, че дългите часове работа (55 часа на седмица и повече) водят до 1,1 пъти по-висок риск от сърдечно-съдовите заболявания и 1,3 пъти по-висок риск от инсулт в сравнение с работещите по-малко часове.

Какво ще кажете за 9-дневния двуседмичен работен модел?

Това е новият модел, който работодатели изпробват

Изследвания показват, че при повече от 5 години работа на смени се наблюдават 1,07 пъти по-висок риск от  сърдечносъдови заболявания за всяка допълнителна година работа. Нощните смени в дългосрочен план се свързват с 1,1 до 1,2 пъти по-голям риск от предсърдно мъждене и коронарна болест на сърцето.

Наскоро Евростат обяви тревожна статистика, според която през 2020 година в ЕС България е страната с най-висок дял на смъртни случаи, дължащи се на сърдечносъдови заболявания – 61% от всички починали, допълват от КНСБ.

Шефове превръщат офиса в дом, за да върнат служители

„Домашната атмосфера“ предразполагат хората да се чувстват добре на работа.

Стресът на работното място може да е сред причините за възникването им. Когато сме под прекомерен натиск и чувстваме, че няма да се справим в срока, поставен от работодател или липсва подкрепа от колеги, приятели, може да се стигне до ситуация, в която сме изложени на висок риск от разболяване. Признаците на стрес са: човек се чувства разстроен, чувство на страх, безпокойство, паника, учестен пулс, сухота в устата, главоболие, проблеми със съня и др, допълват от КНСБ, като се позовават на информация на Европейската агенция по безопасност и здраве при работа. 

Какво е "минимален понеделник" и как ни помага?

Бизнес дама е стигнала до извода, че нашите очаквания ни прегряват най-много

Неблагоприятни психосоциални фактори на работното място заедно с повишено ниво на стреса влияят отрицателно на сърдечносъдовата система. Заболяванията, свързани със сърцето и кръвоносните съдове (коронарна болест, мозъчно-съдова болест, ревматична болест на сърцето и др.), могат да доведат до инсулт и да завършат с фатален край.

Сърдечносъдовите заболявания водят до високи разходи за лечение и натоварват здравната система, повишават дните в болнични, което от своя страна намалява производителността на работната сила.

Освен стреса на работното място в основата на сърдечносъдовите заболявания е и неблагоприятният начин на живот, като тютюнопушене, употреба на алкохол, наркотици, липса на физическа активност и други, ускоряващи атеросклерозата и метаболитната дисрегулация, допълват от КНСБ. 

Каква заплата бихте получавали в чужбина според професията си?

Вижте кои са най-добрите държави за експати

На сайта на Европейската агенция за безопасност и здраве при работа се посочва, че психосоциалните рискове и стресът на работното място са сред най-големите предизвикателства за безопасността и здравето при работа. Те оказват значително въздействие върху здравето на отделните хора, организациите и националните икономики.

Работниците изпитват стрес, когато работата поставя пред тях изисквания, които са по-високи от възможностите им да се справят с тях. Освен проблемите с психичното здраве, работниците, изпитващи продължителен стрес, могат по-нататък да развият сериозни проблеми с физическото здраве, като сърдечносъдови заболявания или мускулно-скелетни проблеми, предупреждават от Агенцията.